נפתח בלדבר טיפה על שמחה ואפשר אפילו להביא לדיון למה חשוב לשמוח ואיך מגיעים לזה, ואז נדבר על הראשי תיבות אחד אחד ובכל אחד מהם אפשר להוסיף את הפעילות שיש להלן:
אז איך אפשר להיות בשמחה עם כל הקושי? עם המלחמה שעם ישראל נמצא בה? עם כל מה שאנחנו עוברים באישי ובכללי?
הראשי תיבות של שמחה יכול להיות התשובה:
שליחות- לזכור בכל החיים בכלל ובכל דבר שאתה עושה בפרט מה השליחות שלך ומה המטרה שאליה אתה מכוון.
פעילות: שמים הרבה משפטים של חיילים שנפלו (בנושא שליחות) על הרצפה וכל אחד אומר מה המשפט שהוא הכי מתחבר אליו ולמה מצורף קובץ (נספח 1)
מבט חיובי- צריך לזכור שמה שה' עושה הכל לטובה אנחנו רק צריכים לגלות למה, כשזה מה שמנחה אותנו הרבה יותר קל לנו לעבור דברים קשים.
פעילות: משהו יפה להקריא (נספח 2), ומשחק "כוסחור": מביאים כוס עם חור ואומרים שזה כוס מיוחדת שרואה רק דברים חיוביים, כל אחד בתורו שם את הכוס על העין ועוצם את העין השניה והוא צריך להגיד איזה דברים חיוביים הוא רואה דרך הכוס.
חיוך של כריש- לא לפחד מקשיים, תמיד יהיה קשיים וצריך ללמוד להלחם בהם ולא לוותר, רק ככה מתקדמים
פעילות- משחקים "כן לא שחור לבן" ואחרי כמה דקות מקשים את הכללים, לדוג' שאסור לענות תשובות שמתחילות באותיות ב' או ג'.
עוד משחק מומלץ זה המשחק "בוריס" בשלב הראשון לכולם קוראים 'בוריס' עכשיו מנהלים שיחה, הראשון מתחיל ואומר למשהו אחר "שלום בוריס, מה נשמע בוריס? תגיד שלום לבוריס, בוריס" וככה ממשיכים הלאה עד שמשהו מתבלבל. ברגע שמשהוא מתבלבל (אל תדאגו זה קורה מהר

הצלחה- חשוב להציב מטרות כדי להתקדם, מצד אחד מטרות שיקדמו אותנו ויאתגרו אותנו, מצד שני לשים לב שמציבים יעדים לא גבוהים מדי כדי שיהיה לנו הצלחות, אפילו קטנות כי הם נותנות לנו הרבה כח להמשיך.
פעילות: סיפור (נספח 4)